L'Associazione tiene corsi di hatha e astanga yoga per tutti, yoga per bambini e yoga per la terza età. Applica lo studio delle tecniche yoga all'elasticità di schiena ed articolazioni, migliorando la scioltezza muscolare e del movimento.

Presso il Centro Studi Yoga Zenith di Genova è possibile aumentare la funzionalità e l'agilità del corpo per vincere lo stress grazie allo yoga.